Odpowiedzialna gra
Ta strona ma na celu promowanie odpowiedzialnego podejścia. Jeśli rozrywka przestaje być rozrywką, warto szukać wsparcia.
Serwis jest przeznaczony dla osób pełnoletnich. Jeśli nie masz 18 lat — opuść stronę.
Ustal limit czasu i budżetu. Nie traktuj rozrywki jako sposobu na zarobek.
Jeśli czujesz, że tracisz kontrolę — skontaktuj się z profesjonalistami.
Sygnały ostrzegawcze (checklista)
Rozważ rozmowę ze specjalistą, jeśli:
• ukrywasz temat przed bliskimi,
• wydajesz więcej niż planowałeś,
• próbujesz „odrabiać straty”,
• odczuwasz napięcie/irytację, gdy nie możesz uczestniczyć,
• temat wpływa na pracę, relacje lub finanse.
Gdzie szukać pomocy w Polsce
Poniższe linki prowadzą do oficjalnych/branżowych zasobów wsparcia:
Telefon zaufania — uzależnienia behawioralne (w tym hazard):
• 801 889 880 (codziennie 17:00–22:00) — opis i źródło: uzaleznienia.org.pl
Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia:
• 800 199 990 — opis i źródło: uzaleznienia.org.pl
Centrum wsparcia w kryzysie psychicznym (dorośli):
• 800 702 222 — opis i źródło: uzaleznienia.org.pl
Zobacz listę telefonów zaufania
Informacje o hazardzie
Jeśli jesteś w bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia — zadzwoń pod numer alarmowy 112.